生徒さんの声
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生徒さんの声

島村 栄子さま
私がヨガを始めたきっかけは、前の職場の同僚や後輩、NSがやっていて、皆さんが、スリムでキレイになっていくのを見て、興味を持ち、ヨガの先生に話を聞きに行きました。

ヨガの先生の説明では
「体と心が真に調和し一体であれば、人間は病む事はないでしょう。
体だけを治そうとしても心からのさまざまな影響を受け、眼に見えない所で二つが深く干渉し合っている事を知らなければならないと思います。

人間は心と体の両面から活性化し、健やかに調えていかなければならないと考えています。
ところが人間は、心や体に無意識の内に間違った生活習慣や考えで、長い年月の間に心身に悪い癖、ストレス等を蓄積する事により、生命のシステムのバランスを失わせ、それが顕在化し病気になることがあるのです。」という事と、「ヨガは単なる体操や運動とは違い、食のゆがみ、運動のゆがみ、心のゆがみを癒して、体の内側から調え直し”気”の流れを良くし、健康にする力をつけていくものであり、アンバランスな現代社会に生きる私たちにとって、とても必要な要素だと考えています。」と言うことでした。

ヨガでは、こう考えます。
ヨガの話を聞いた頃、私は腰痛が時々あり、心身の健康を考え、(ヨガを)習ってみることにしました。
月に4回ありますが、用事などで休まざる得ないときもありました。
ヨガは、だいたい2時間やります。
皆さんも興味や機会があったら、やってみて下さい。

道場情報/飯能道場/所在地〒357-0038/埼玉県飯能市仲町25-1/電話番号/042-974-6668/毛呂山道場/所在地〒350-0464埼玉県入間毛呂山町南台3丁目16-3/電話番号049-294-3247/指導時間午前10:00~午後22:30/休館日/日曜日

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